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五加皮牛膝酒祛风湿

来源: 封面新闻
2023-11-09 23:35:15

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  风湿病多数为自身免疫性疾病。中医认为,其属于“痹症”范畴,是因人体正气不足、卫外不固,感受风、寒、湿、热等外邪,导致经络痹阻、气血运行不畅,出现的一系列以腰膝关节疼痛、屈伸不利、经脉挛急、肢体麻木为特征的疾病。在此推荐一款散风除湿的药酒,对风湿痹症有一定效果。

  取五加皮50克、当归50克、牛膝50克、高粱白酒500克,三味中药洗净后晾干,装入罐中,倒入白酒,加盖密封,浸泡7天后即可。每天1~2次,每次30~50毫升。

  方中,五加皮味辛苦、性温,辛能散风,苦可燥湿,温能祛寒,所以有祛风湿、补肝肾、强筋骨的效果;当归味甘辛、性温,可补血活血;牛膝归肝、肾经,具有补肝肾、强筋骨的功效。三药相伍,一方面可加强补益肝肾的效果,另一方面可燥湿祛寒。以白酒为引,可通经活络、活血止痛。

  风湿患者平时应避免受潮受寒;饮食注意补充蛋白质与钙类物质,避免过食生冷、伤及脾胃;保持乐观愉悦的心情;加强体育锻炼,增强自身体质,如练习太极拳、八段锦中的“两手攀足固肾腰”“调理脾胃须单举”等动作可以补益肝肾,改善脾胃功能。(中国中医科学院医学实验中心副研究员 代金刚 □ 田思玮)

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